هوس شیرینی

  • آیا تا حالا براتون پیش اومده که وسط روز یا آخر شب، یه هوس شدید به شیرینی سراغتون بیاد؟ انگار بدن یه جورایی دنبال یه چیز شیرین می‌گرده که انرژی بگیره. خیلی از ما با این حس آشناییم و شاید بارها سعی کردیم با خوراکی‌های ناسالم یا شیرینی‌های صنعتی اون رو رفع کنیم. اما چه خوب می‌شد اگه می‌تونستیم برای این نیاز، یه جایگزین سالم‌تر و مغذی‌تر پیدا کنیم. چیزی که هم طعم خوبی داشته باشه و هم حال خوب و پایدارتری به بدنمون بده.

    |